ฟักทองดีๆ เลือกไม่ยาก มีเคล็ดลับอะไรนะ สกรีนแก้วเอามาฝากคะ

6 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

ฟักทอง เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ไฟเบอร์ เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ที่สำคัญยังให้พลังงานต่ำ ไขมันน้อย หากเลือกถูกวิธี เก็บรักษาถูกต้อง จะช่วยให้รสชาติดีได้รับประโยชน์จากฟักทองอย่างเต็มที่

ขั้นตอนเลือกฟักทองลูกอร่อย

ฟักทองที่เนื้อมัน เหนียว หนึบ ปรุงสุกแล้วเนื้อไม่เละ ต้องมีเนื้อแก่พอดี การเลือกที่ถูกต้องมีขั้นตอนดังนี้
1. สำรวจลักษณะภายนอก ฟักทองแก่จะมีรูปทรงกลมค่อนข้างแบน ผิวของเปลือกมีสีเข้ม และขรุขระ หัวจุกของฟักทองมีร่องลึกและรอยบุ๋ม ภายในผลฟักทองเนื้อแน่น ควรมีน้ำหนักไม่เกิน 3 - 5 กิโลกรัม
2. สังเกตสี ฟักทองต้องมีสีเหลืองอมเขียว และสีเขียวขี้ม้า กลมกลืนแทบจะเป็นสีเดียวกันไปทั้งผลจนถึงขั้วจุก
3. ฟังเสียง เคาะเปลือกฟักทองเพื่อฟังเสียง ถ้าดังแบบ เปราะๆ แสดงว่า เนื้อข้างในยังอ่อนอยู่ แต่ถ้าฟักทองแก่แล้วจะมีเสียงทึบๆ ตันๆ เพราะเนื้อฟักทองแน่น

เคล็ดลับการเก็บฟักทองอย่างไรให้ได้นาน

การเก็บฟักทองให้ได้นานๆ ไม่ให้เน่าเสียนั้น และไม่เสียคุณค่าทางโภชนาการ ทำได้ 2 วิธี คือ
1. นำเนื้อฟักทองที่เหลือจากการปรุงอาหารไปต้มให้สุกพอประมาณแล้วเก็บใส่ช่องแช่แข็ง
2. นำปูนแดงที่กินคู่กับหมากพลูมาทาบริเวณเนื้อฟักทองที่ผ่าแล้วให้ทั่วจะช่วยป้องกันเชื้อรา แมลงตอม และรักษารสชาติเนื้อฟักทอง สามารถวางไว้ในอุณหภูมิห้องได้เลย เมื่อจะนำไปปรุงอาหารก็เพียงฝานส่วนที่ทาปูนแดงทิ้งไป

ฟักทองเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื้องจากให้พลังงานต่ำ มีกากใยสูง ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น แต่เนื้องจากฟักทองมีฤทธิ์อุ่น หากกินมากเกินไป อาจทำให้ท้องอื่ด ท้องเฟ้อได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เป็นแผลในช่องปาก เหงือกบวม รู้สึกกระหายน้ำบ่อย หิวง่าย เพราะฟักทองจะไปกระตุ้นให้ร่างกายร้อนขึ้นนั่นเอง

ฟักทอง, ขนมไทย, ลดความอ้วน, ไขมันต่ำ, อาหารคลีน, อาหารไทย

สกรีนแก้วกาแฟงานโรงงานราคาประหยัดคุณภาพขึ้นห้าง

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ธ.ไทยพาณิชย์

สกรีนแก้ว,โรงงานสกรีนแก้ว,screenkaw,สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , สกรีนแก้วpet 16 ออน , รับสกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , รับสกรีนแก้วpet 16 ออน , ออกแบบสกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , ออกแบบสกรีนแก้วpet 16 ออน , สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก ราคาถูก , สกรีนแก้วpet 16 ออน ราคาถูก , สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก น้อยชิ้น , สกรีนแก้วpet 16 ออน น้อยชิ้น , สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก คุณภาพดี, สกรีนแก้วpet 16 ออน คุณภาพดี, ร้าน สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , ร้าน สกรีนแก้วpet 16 ออน , บริษัท สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , บริษัท สกรีนแก้วpet 16 ออน , โรงงาน สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , โรงงาน สกรีนแก้วpet 16 ออน , เครื่อง สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , เครื่อง สกรีนแก้วpet 16 ออน , ที่ปรึกษา สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , ที่ปรึกษา สกรีนแก้วpet 16 ออน , สกรีนแก้วกาแฟพลาสติก , สกรีนแก้วpet 16 ออน , สกรีนแก้วใส , สกรีนแก้วใส ราคา , สกรีนแก้วใส ราคาถูก , สกรีนแก้วใส เหมา , สกรีนแก้วใส ออกแบบ , สกรีนแก้วใส ตามแบบ , สกรีนแก้วใส ถูกมาก

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

สกรีนแก้วกาแฟงานโรงงานราคาประหยัดคุณภาพขึ้นห้าง

โรงงานสกรีนแก้ว แก้วชาไข่มุก กาแฟ บรรจุภัณฑ์ พลาสติก pet pp กระปุก ครีม ตลับ หลอด ราคาถูก คุณภาพมาตรฐานโรงงานอุตสาหรรม ออกแบบโลโก้ สติ๊กเกอร์ ปลอกแก้ว แก้วสกรีนราคาถูก แก้วพลาสติก สติ๊กเกอร์ ออกแบบโลโก้

เบอร์โทร : 0918582258
อีเมล : teeyaicr@gmail.com

ส่งข้อความติดต่อร้าน

เกี่ยวกับร้านค้านี้

ค้นหาสินค้าในร้านนี้

หรือค้นหาอย่างละเอียด

ค้นหาสินค้า

สินค้าที่ดูล่าสุด

ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน

สินค้าที่ดูล่าสุด

บันทึกเป็นร้านโปรด

Join เป็นสมาชิกร้าน

↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด